Trei metode simple pentru a deveni repede mai feminină

Am fost zilele astea prinsă cu atâtea pe cap încât am simțit că îmi lipsesc acele momente dedicate doar mie. Îmi place să am momente în care mă pot relaxa în voie. Însă acum s-au aglomerat puțin lucrurile.

Relaxarea este o necesitate, nu un moft

Ți s-a întâmplat să tânjești după câteva ore în care efectiv să nu faci nimic? 

Femeia nu este mereu aceeași, ea este schimbătoare. O femeie are nevoie mai multă de introspecție, de timp petrecut cu ea însăși, să se orienteze spre emoțiile și sentimentele ei. Femeia are nevoie de acel timp în care să facă lucrurile în voie fără presiunea că trebuie acum-acum că arde.

Când ești aliniată cu feminitatea ta simți că ești relaxată și deschisă

Când te simți epuizată, stoarsă de energie și tragi de tine să faci lucrurile să meargă atunci ești în energie masculină.

Când o femeie pășește în energia ei feminină, ea simte cum lucrurile curg efectiv pentru ea. Totul se întâmplă fără efort, simte relaxare și realizează ce-și propune.

Îți las mai jos trei metode pe care le poți aplica pentru a te conecta cu energia ta feminină.

Conectează-te cu ciclul tău menstrual

Foarte multe femei nici măcar nu sunt conștiente cât de important este ciclul menstrual în viața unei femei. A fost o perioadă în viața mea când mă comportam de parcă nimic diferit nu s-ar fi întâmplat în aceste zile ale lunii. Însă asta îmi crea mult stres, epuizare fizică și probleme în relații. Cele mai multe femei ignoră perioada menstruală și pre-menstruală. Lipsa de respect față de ciclul feminin creează multă dizarmonie în lume și în relațiile interumane.

Avem nevoie să ne acceptăm pe deplin ciclul menstrual și să-l integrăm în viața noastră. Nu te comporta ca și cum el nu ar exista.

În practicile mele includ mai multă tăcere și introspecție în perioada pre-menstruală și menstruală. Și adaug mai multă odihnă în primele zile de mestruație. Nu iau decizii înainte de menstruație pentru că știu că sunt sub influența hormonilor și mă pot înfuria ușor sau pot deveni nemulțumită din orice fleac. Corpul femeii este diferit de al bărbatului. Corpul feminin nu poate funcționa la fel în fiecare zi a lunii. De aceea ai nevoie de mai multă odihnă, de modificarea ușoară a programului în zilele tale de menstruație.

Acordă atenție semnalelor corpului

De multe ori sunte obișnuite să ignorăm durerile din corpul nostru. Poate că nici nu acorzi importanță unei dureri de cap, de stomac, de spate. Însă corpul tău niciodată nu te minte și el îți va semnala întreaga viață care sunt schimbările pe care ai nevoie să le faci. Îmbrățișează-ți energia feminină prin a acorda atenție corpului și a-i oferi ceea ce are nevoie. Simți să dormi, dormi. Simți să mănânci, mănâncă. Simți să faci dragoste, fă dragoste. Nu te priva de lucrurile care aduc o stare de bine în corp.

Înlocuiește cuvântul ”obiectiv” cu ”intenție”

Atunci când o femeie înlocuiește uneori cuvântul ”obiectiv” cu ”intenție” ea se conectează mai mult cu energia ei feminină. Intenția implică o anumită încredere că vei primi ceea ce ai cerut. Presupune că tu curgi împreună cu acest univers și că atragi în viața ta experiențele pe care intenționezi să le trăiești. Tu atragi ca un magnet oamenii de care ai nevoie să te ajute să trăiești stilul de viață pe care îl vrei.

Concentrează-ți energia mai puțin pe a te strădui și mai mult pe a rămâne deschisă să primești. Recunoaște semnele pe care Universul ți le trimite că aceea este calea pe care ai nevoie să pășești. Iată cum energia feminină vorbește indirect despre starea de relaxare, deschidere și conectare cu interiorul tău.

Ai grijă de tine și de corpul tău!